健康だいいちでしゅぉっ！

最近にゃ。。。やっぱり、健康がいちばんだにゃぁ。
と、つくづく思います。

お仕事が、体的にもけっこうしんどいってのもあるんだけど、もともと強いほうではないので、大事にしないとねー、と思ってきたりして。まぁ、いろいろあるんでしゅ。

でにゃ。体力づくり+運動不足解消にということで、先月くらいから、週末に近くの公園にお散歩に行ってるのでしゅ（*・・＾）
そこが、とっても急な坂の上にあって、そしてとっても大きな公園なので、坂を登ってぐるーっと歩いてると、１時間くらいかかるので、お散歩して、ちょっと遅いモーニングを食べて帰る、というコースでやってましゅ。

最初は。足が痛くにゃって、あと、坂道ののぼりはかにゃありしんどくって。
すごーいゆーっくりでにゃいと、歩けなかったのが、しばらくやってると、だいぶ体力がついてきたのか、ちゃんと歩けるようににゃった気がしますｗ

昨日にゃんかは、雨だから歩けなくってちとさみちぃ！？って感じでちた（*ﾉﾉ）