健康だいいちでしゅぉっ!
最近にゃ。。。やっぱり、健康がいちばんだにゃぁ。
と、つくづく思います。
お仕事が、体的にもけっこうしんどいってのもあるんだけど、もともと強いほうではないので、大事にしないとねー、と思ってきたりして。まぁ、いろいろあるんでしゅ。
でにゃ。体力づくり+運動不足解消にということで、先月くらいから、週末に近くの公園にお散歩に行ってるのでしゅ(*・・^)
そこが、とっても急な坂の上にあって、そしてとっても大きな公園なので、坂を登ってぐるーっと歩いてると、1時間くらいかかるので、お散歩して、ちょっと遅いモーニングを食べて帰る、というコースでやってましゅ。
最初は。足が痛くにゃって、あと、坂道ののぼりはかにゃありしんどくって。
すごーいゆーっくりでにゃいと、歩けなかったのが、しばらくやってると、だいぶ体力がついてきたのか、ちゃんと歩けるようににゃった気がしますw
昨日にゃんかは、雨だから歩けなくってちとさみちぃ!?って感じでちた(*ノノ)
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